Taller yoga para el autocuidado. Escuela Toledana de Igualdad.

Escuela Toledana de Igualdad del Ayuntamiento de Toledo.

Lugar: Centro Cívico Valparaíso.

Fechas: 4, 11, 18 y 25 de octubre de 2024.

Hora: 19:30

Gratuito.

Destinatarias: Mujeres. Tendrán preferencia las mujeres empadronadas en la ciudad de Toledo.

Taller de 4 sesiones dirigido a mujeres, donde podrás aprender técnicas útiles para el bienestar personal, y que podrás incluir a tu práctica diaria sin esfuerzo. Aprende a controlar o cambiar tus estados de ánimo a través de la respiración. Mejora no sólo tu flexibilidad corporal, sino también mental. Desarrolla tu creatividad, claridad mental e intuición. Y no dejes de expresar tu alegría interna.

Todo a través de diversas técnicas extraídas del Yoga Celestial, el Sistema Celestial y el Tao.

¿Te apuntas? Te estamos esperando para compartirlo contigo.

Durante la actividad, se contará con el servicio de corresponsables, de atención a menores de 3 a 11 años en domicilios sitos en el municipio de Toledo, conforme a los criterios establecidos en el programa. Las personas interesadas deberán solicitar el servicio con al menos, cinco días de antelación. Plazas Limitadas.